色温与肤色的关系

摄像头的自动白平衡是补光翻车的头号原因。你在镜头前放一盏三千二百开的暖灯，画面会先黄一下，然后自动拉回中性，可这个拉回是全局的，背景里的冷光就被推得更蓝。我最早用环形灯，色温固定五千六百开，人脸是准了，墙面发青，看着像在医院。后来换成双色温的板灯，把白平衡锁死在五千五百开，画面才稳定下来。这一步很多人跳过，结果每次开播都要重新调，调完还是不自然。还有个细节，摄像头自带的补光灯色温一般在六千开以上，跟外接灯混用，人脸会一半冷一半暖，这种混光最难修，干脆关掉它，只留外接灯。

主光与补光的配比

主光负责塑造，补光负责填暗部，两者的亮度比最好控制在一比零点五。补光太亮，脸会平，没有立体感，太暗，另一半脸就是黑的。色温上主光和补光必须一致，差五百开就能看出两截颜色。我习惯主光放在斜前方四十五度，补光放在另一侧，高度略低于眼睛。这样打出来的眼神光是一个小点，不是一圈，看起来更自然。我试过用两盏同款灯对打，脸是亮了，可完全没有层次。背景也要打一盏小灯，色温比主光低一些，画面才有纵深。我最早背景全黑，人像像贴在一块布上，后来把背景灯离墙半米，光斑才散开，这招是从摄影棚学的。

便宜灯具的显色陷阱

便宜的补光灯最常见的毛病是显色指数虚标。包装上写九十五，实际测出来只有八十，人脸拍出来发灰，口红和衣服的颜色都对不上。还有一个隐蔽的问题，低价灯珠会偏绿，画面整体带一层青苔色，后期很难拉回来。我买过一盏两百块的面板灯，参数漂亮，实拍人脸像生病，换了一盏贵三倍的才正常。买之前看实测，别信包装，能借就借一台试试。除了显色还要看频闪，用手机摄像头对着灯拍，画面有横纹就是频闪严重，频闪会让画面忽明忽暗，观众看久了眼睛累，这一点商品页从来不标，我现在只买能调亮度的。

补光这件事，花钱的地方不在亮度，在色温的稳定和显色的准确。目前我的一套配置是一盏主光板灯加一盏小补光，色温全部锁在五千五百开，显色指数九十以上，总价不到一千。摄像头本身的宽容度有限，光打对了，画面立刻上一个档次。要说唯一的建议，就是别买那种一键切换多种颜色的灯，花哨的功能大多是噱头，稳定才是硬道理。开播前先拍一段回放，比对着镜子调半天有用。我还加了一块柔光布，硬光打出来的阴影太重，柔光布离灯越近光越柔，亮度也掉得越多，这个平衡要自己试。折腾这些比换摄像头有用，镜头再贵，光不对也白搭。如今我开播前只做一件事，看回放里的肤色，别的参数一概不动。这套配置我用了半年，唯一想换的是摄像头，灯反而没动过。灯架也别省钱，晃一下画面就抖。先把光搞明白，再谈设备升级，这个顺序别反。