导语：很多玩家沉迷于王者荣耀无法自拔，不仅影响了生活进修，还可能造成游戏成瘾。怎么戒掉王者荣耀成为很多玩家关注的话题。

制定明确的目标

玩家在戒掉王者荣耀之前，首先要制定明确的戒游戏目标。可以设定每天游戏时长、每周玩游戏的次数等，逐步减少游戏时刻。同时建立奖惩机制，激励自己坚持目标。

寻找替代爱慕

在戒掉王者荣耀的经过中，寻找替代爱慕是非常重要的。可以尝试运动、阅读、进修新技能或者社交活动，让自己的生活多姿多彩，不再完全依赖于游戏。

设立时刻限制

玩家可以通过设立时刻限制的方式来戒掉王者荣耀。可以利用手机的应用或者闹钟来提醒自己游戏时刻，一旦超时就立刻停止，逐渐养成良好的游戏习性。

与身边朋友家人沟通

在戒掉王者荣耀的经过中，与身边的朋友家人多沟通交流也是关键。可以向他们坦诚自己的困扰，寻求领会和支持，让身边的人帮助监督自己的游戏行为。

见解汇总

如何？怎么样大家都了解了吧，要戒掉王者荣耀，玩家需要制定明确的戒游戏目标、寻找替代爱慕、设立时刻限制、与身边朋友家人沟通等多种技巧相结合。只有觉悟到游戏带来的负面影响，才能下定决心戒掉王者荣耀，拥有更健壮、充实的生活。让游戏成为生活中的一部分，而不是生活的全部。